Tinnitus Tracker
Tinnitus-Tracker
Nutzen Sie unseren Tinnitus-Tracker um Ihre Tinnitus-Frequenz zu bestimmen
Finden Sie Ihre Tinnitus-Frequenz
Unser Tool zum Finden der Tinnitus-Frequenz
Im unteren Bereich dieses Fensters finden Sie Steuerelemente für unseren Tongenerator "Tinnitus-Tracker", um einen Ton abspielen zu lassen. Voreingestellt ist die Frequenz 440 (diese Frequenz wird z.B. beim Telefon als Freizeichen verwendet).
Je höher die Tinnitus-Frequenz umso schwieriger
Bei Tinnitus-Frequenzen im Bereich von ca. 200 bis 3.000 Hz ist ein Tonvergleich noch relativ einfach möglich. Je höher Ihr Tinnitus-Ton ist, umso schwieriger wird ein Vergleich mit dem Test-Ton.
Einsatz von Vibrato bei höheren Tönen
Vor allem bei den höheren Tönen lohnt es sich das Vibrato (leichtes Schwingen) des Generators einzuschalten. Das Vibrato kann dabei helfen, Tonhöhen besser zu identifizieren. Ab 8.000 Hz kommt es aber je nach verwendeter Sound-Hardware zu hörbaren Interferenzen, die die Tonhöhe verfälschen können. Sie sollten also das Vibrato nur bis maximal 8.000 Hz einsetzen.
Vorteil für Musiker
Wenn Sie musikalisch sind (z.B. seit Jahren ein Instrument spielen), ist der Tinnitus-Tracker eine gute Möglichkeit, die Tinnitus-Frequenz ziemlich genau festzustellen. Denn dann ist Ihr Gehör gut geübt im Erkennen der Höhe eines Tons. Falls Sie aber Schwierigkeiten haben, den vom Tinnitus-Tracker generierten Ton mit Ihrem Tinnitus-Ton in Einklang zu bringen, sollten Sie besser zu einem Hörakustiker gehen, um dort die Tinnitus-Frequenz feststellen lassen.
Probleme bei älteren Menschen
Leider ist es so, dass mit zunehmendem Alter das Hören von hohen Tönen abnimmt. Ein Kind kann in der Regel Tonfrequenzen von 20 bis zu 20.000 Hz hören. Bei älteren Menschen kann die obere Grenze schon bei 3.000 Hz oder weniger enden. Wenn also bei einem älteren Menschen die Tinnitus-Frequenz höher liegt als der für diesen Menschen hörbare Bereich, dann ist weder eine genaue Feststellung der Frequenz möglich noch eine Therapie mit Tinnisongs. Die akustische Auslassung der Tinnitusfrequenz würde in diesem Fall gar nicht vom Gehirn registriert, weil dieser Frequenzbereich für den Patienten nicht hörbar ist. Sollte also Ihr Tinnitus-Ton höher sein als der höchste von Ihnen hörbare Ton des Tongenerators, dann sind die Tinnisongs für Sie nicht sinnvoll einsetzbar. Oft ist der obere Frequenzbereich aber nicht komplett verloren sondern nur abgeschwächt hörbar. Sie können deshalb im Frequenzbereich, in dem der Ton des Generators nicht mehr hörbar ist, die Lautstärke Ihres Computers erhöhen. Möglicherweise ist dann der Ton noch hörbar. Denken Sie jedoch bitte daran, dass andere Menschen oder auch Tiere (z.B. Katzen und Hunde) diesen Ton in voller Lautstärke hören und eine Lautstärkenerhöhung für sie gegebenenfalls sehr unangenehm sein kann.
Gehen Sie wie folgt vor, um die Frequenz Ihres Tinnitus mit unserem Tinnitus-Tracker festzustellen:
- Stellen Sie zunächst die Lautstärke Ihres Computers auf ca. 10% (also relativ leise).
- Klicken Sie auf "Abspielen", um den Tongenerator zu starten.
- Stellen Sie die Lautstärke Ihres Computers auf eine angenehme Lautstärke ein.
- Wenn der Ton des Tongenerators zu unangenehm ist, dann können Sie das Vibrato aktivieren. Dadurch beginnt der Ton etwas zu schwingen und ist angenehmer anzuhören. Oft ist auch die Tonhöhe des Tones leichter zu identifizieren, wenn das Vibrato eingestellt ist.
- Schieben Sie jetzt den Frequenz-Schieber auf eine Position, die sich ähnlich anhört wie der Ton Ihres Tinnitus.
- Klicken Sie immer wieder auf "Stop" und "Abspielen", um den Tongenerator anzuhalten und wieder zu starten. Vergleichen Sie während dessen Ihren Tinnitus-Ton mit dem Ton des Tongenerators. Sie können beliebig oft auf "Abpielen" und "Stop" klicken. Ziel ist es herauszufinden, ob der abgespielte Ton tiefer, höher oder gleich hoch wie Ihr Tinnitus-Ton ist.
- Wenn der abgespielte Ton tiefer ist im Vergleich zu Ihrem Tinnitus-Ton, dann klicken Sie auf "+ Halbton-Schritt".
- Wenn der abgespielte Ton höher ist im Vergleich zu Ihrem Tinnitus-Ton, dann klicken Sie auf "- Halbon-Schritt".
- Wiederholen Sie die Schritte 6 bis 9 so lange, bis der abgespielte Ton sich gleich anhört wie Ihr Tinnitus-Ton.
- Wenn der abgespielte Ton gleich ist wie Ihr Tinnitus-Ton, dann schreiben Sie sich die angezeigte Frequenz auf. Diese benötigen Sie später bei der Bestellung eines Tinnisongs.